【2023年10月最新】BASE BREAD（ベースブレッド）の全種口コミ評判

当記事では完全栄養食（※）のBASE BREAD（ベースブレッド）の口コミ評判を収集・分析してあなたにお届けします。

※栄養素等表示基準値（18才以上、基準熱量2,200kcal）に基づき、1日分の基準値の1/3を1食分とした場合

引用：BASE FOOD

実際に2年以上継続コースで定期購入しており、ベースブレッドのことなら何でも知り尽くしています。今回、筆者のベースブレッド体験談も合わせて紹介しますね。

ぜひ最後までお読みください。

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BASE BREAD（ベースブレッド）の口コミ評判

ベースブレッド利用者の口コミ評判を収集・分析しました。内容別に分類して紹介します。

それぞれ順番にご覧ください。

【ベースブレッド口コミ評判・1】味

ベースブレッドの味に関する感想をピックアップして紹介します。

味の感想は「美味しい」と「まずい」で両極端。ベースブレッドは人により好みが分かれます。

ベースブレッド各種感想をピックアップしました。（ミニ食パンはプレーンに含む）

味の評価は、「チョコレート・シナモン・メープル」が高く、「プレーン・カレー」が低いです。

プレーンはそのまま食べた場合と、アレンジした場合で評価が180度変わります。まずいと評価する声はプレーンをそのまま食べた場合が多いです。

【ベースブレッド口コミ評判・2】腹持ち

ベースブレッドを食べた満足感、腹持ちの感想をピックアップして紹介します。

ベースブレッドはパサパサで噛みごたえのある食感です。水分と一緒にとったり、よく噛むことで満腹感が得られます。

腹持ちに関しては、男性と女性で異なります。たくさん食べる男性は物足りない。逆に少食の女性は一袋で十分な方もいました。

【ベースブレッド口コミ評判・3】効果

ベースブレッドを食べて感じた健康効果、副作用をピックアップして紹介します。

健康的な効果に関する口コミは少ないです。

貧血改善の事例は、「坂や階段を上がるとすぐに息切れしていた貧血症状が、ベースブレッドを1日1食とることで改善」したそうです。

ただ一方で、食後にオナラ、腹痛、下痢…あきらかに体質に合わない方もいました。

【ベースブレッド口コミ評判・4】使い勝手

ベースブレッドを普段の生活に取り入れた際の使い勝手の感想をピックアップして紹介します。

ベースブレッドのおかげで生活の時短になったとの声が多くありました。

「袋を開封してすぐに食べられる」、「定期便で買い物の手間不要」と日々忙しい人に受け入れられています。

賞味期限は約1ヶ月。災害時の備蓄には向きませんが、1ヶ月分の食事として自宅や職場に常備しておくなら十分な期限ですね。

【ベースブレッド口コミ評判・5】ダイエット

ベースブレッドをダイエット目的で食べた感想をピックアップして紹介します。

前提としてベースブレッドはダイエット食品ではありません。

炭水化物は約30g含まれており、たくさん食べれば普通に太ります。

ただし、他食品と比べれば糖質は少ない部類。コンビニおにぎり1個の炭水化物が約40g程度です。

一般的なパンと比べても糖質約30%OFF（※）です。使い方によってはダイエット可能です。

※日本食品標準成分表 2015年版（七版）より、ロールパンとの比較（同量）

引用：BASE FOOD

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BASE BREAD（ベースブレッド）を実際に食べてみました

ベースブレッドをはじめる前のランチはコンビニ弁当が中心。何を食べるかはその日の気分で決めていました。

ただ当日に食べるものを決めると、こんなデメリットがあります。

ぶっちゃけ毎日の買い出しは面倒…。

コンビニ弁当や外食はカロリーが高いので太りやすい。毎年の健康診断の数値も気になっていました。

当時、職場の先輩の話をきっかけにベースブレッドをはじめました。

【ベースブレッド感想】商品開封

ベースブレッドの定期便（継続コース）が自宅に到着。

ダンボール箱の中身は注文したベースブレッドに加えて、BASE FOODが発行する広報誌が入ってました。

ちなみにベースブレッドの継続コースを契約した場合、マイページから商品の組み合わせ・数量の指定が可能です。

注文数は各2～120個まで指定できます。

【ベースブレッド感想】どれが一番好き？ランキング発表

ベースブレッドの全種類を食べ比べ、美味しい順にランキングをつけてみました。（個人の意見です）

上位3種類のメープル・シナモン・チョコレートは菓子パンレベルの美味しさ。高評価です。

一方のプレーンとカレーはまずまず。プレーンはそのまま食べるとおいしくない、カレーは商品としての完成度がイマイチと感じます。

詳しくは個別の感想をご覧ください。

第1位　BASE BREAD メープル・シナモン

同率1位評価はベースブレッドのメープルとシナモンです。どちらも1袋に長方形のパンが2つ入っています。

食感はしっとり。それぞれ甘みがあって菓子パン感覚で食べられます。メープルは誰もが好きな優しい甘み、シナモンは独特のスパイス感がたまりません。

どちらも本当に美味しいです。

1袋2個入りは意外と便利ですね。通勤や休憩時に1個ずつ分けて食べることができます。小腹を満たすなら1個で十分。食べ過ぎることがありません。

味はもちろん、使い勝手を評価して1位です。

第2位　BASE BREAD チョコレート

ベースブレッドのチョコレートは誰もが好きな味。1袋に丸いパンが1つ入っています。

チョコの甘みがパンとの相性抜群、適度な歯ごたえのある食感でよく噛んで食べるから満足感があります。口コミ評判でも人気No1のパンですね。

そのままで完成された味のため、どこにでも持っていき、すぐに食べることができます。（自宅や職場に常備しておきたい）

今回2位評価とした理由は、発売当初からたくさん食べ過ぎたから…。僕がはじめてベースブレッド買い始めた当時はプレーンとチョコレートの2種類のみの販売でした。

はじめてベースブレッドを買うなら絶対に注文しておきたいチョコレート味です。

第3位　BASE BREAD プレーン

ベースブレッドのプレーンは2種類あります。

最初に発売されたプレーン（丸いパン）は、全粒粉パンの素朴な小麦の味で外国のパンのようです。口コミ評判のまずい評価は、プレーンをそのまま食べた場合に感じた感想ですね。

ただ、2年以上食べた以上続けた僕の感想からすると、初期の頃に比べてだいぶ美味しくなったと思います。パン自体がふっくら柔らかになり、優しいほんのりとした甘み。ボソボソでまずいのは昔のプレーン

後から発売されたのがミニ食パン・プレーン。こちらは生クリームが原材料が加わり、ほんのりした甘み、しっとり食感に進化。食パンタイプが2枚入りで食材を挟んだアレンジが簡単になりました。

プレーンはアレンジありきのパン。自宅で調理して食べるのに向きます。

今回はそのまま食べた評価で3位としました。

最近はミニ食パン・プレーンのアレンジレシピを開発中です。ホットサンドメーカーを使うとトーストした熱々サクサク食感のベースブレッドが楽しめますよ！

第4位　BASE BREAD カレー

ベースブレッドのカレーは賛否両論。カレーなのか、それとも別の食べ物か…。一度食べて判断して欲しい味です。

パンの食感はスコーンみたい。食べるとポロポロとパンくずがこぼれます。

モソモソ食感で口の中の水分をもっていかれ、水分がないと喉が詰まりそうに…。パンの中にはカレーペースト。具のゴロゴロ感はなく、一般的なカレーパンとは完全に別ものです。

個人的には完成度がもう一つ足りない。小ぶりなサイズ感の割には、一口食べてもカレーペーストに届かない。モソモソのパンのみが口の中の水分を奪っていきます。メインのカレーペーストの量も少なめで満足感がありません。

カレーペーストは美味しいのに少なすぎて、もう終わり！？って感じ。残ったパン部分のみを食べると、なんとも悲しい気持ちになります。

アレンジ不要でそのまま食べられるけど、パンくずのこぼれ落ち、食後の口臭も気になり、外出先で食べるのは少しストレスかもしれません。

個人的な満足度が低かったので第4位としました。

【ベースブレッドの感想】良い点・気になる点

ベースブレッドの定期便（サブスク）を利用してみて良い点、気になる点をあげてみます。

結論からいうと「日常生活におけるさまざまなシーンで使い勝手がよく大満足」しています。

定期便購入は時間とお金の節約になります。いちいち買い出しの手間が不要。出かけなければ余計なものも買わない。結果的にお昼休みの時間が長くなり、以前より食費が減りました。

また冷蔵庫不要で保存可能。どこにでも置いておけるので、自室や職場に常備し、好きな時に食べられます。パンだから調理不要でそのまま食べられる点もうれしいですね。

食べ始めて、外食やコンビニ飯よりもカロリーが低いので太らなくなりました。夕方くらいにお腹が空くので、体が必要とする適量の食事ができています。

パンだけで栄養バランスが整うので、他に組み合わせるメニューも深く考えずに選べる点もうれしいですね。

ベースブレッドを食べて健康になったかは分かりません…。何も不調がないから実感しようがない。少なくとも体に害はまったく感じませんね。

食事としてパンのみでは楽しみがありません。1食2袋で腹八分。お腹は満たせるけど、食事の楽しみがない…。そんな時はスープやチーズ、ヨーグルトなどちょい足しがおすすめです。

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【ベースブレッド感想】置き換えダイエットできるか検証

先にいっておくと、ベースブレッド食べるだけで痩せる奇跡は起きませんでした。

ただし、運動と食事制限を地道に行う王道ダイエットであれば、ベースブレッドはかなり使えます。ベースブレッドがダイエットに向く理由は以下のとおりです。

ダイエットは「消費カロリー＞摂取カロリー」。運動、食事制限によるカロリーコントロールがすべて。食べる物を固定すれば数字を抑えられ、痩せることができます。

昼食をベースブレッドに置き換えるとした場合、2袋で約500kcal。スープなどを加えても600kcalいきません。これならカロリー計算の目処が立てやすいですね。

実際、過去にベースブレッドを使って食事の置き換えを行い、1ヶ月で-2.8kg痩せた経験があります。詳しくは以下の記事をご覧ください。

ダイエット失敗のよくあるパターンは、食事管理ミス。その日食べるものをその日に決めてはいけません。ベースブレッドを使って食事メニューを固定化し、カロリーコントロールを成功させましょう。

BASE BREAD（ベースブレッド）商品情報・価格

現在発売中のベースブレッドのラインナップがこちらです。

BASE BREAD	店頭販売	公式単品	公式継続コース
ミニ食パン・プレーン	ー	200円	180円
プレーン	237円	195円	175円
チョコレート	248円	205円	184円
メープル	259円	215円	193円
シナモン	259円	215円	193円
カレー	270円	225円	202円

ベースブレッドは現在6種類販売中です。価格は店頭、通販で異なります。安く買うなら断然に公式の定期便購入（継続コース）です。単品購入よりも10％OFFで買うことができます。

しかも今なら初回購入者限定で20％OFFキャンペーンも開催中です。試したい方はお急ぎください。

BASE BREAD	公式継続コース（初回限定20％OFF）
ミニ食パン・プレーン	160円
プレーン	156円
チョコレート	164円
メープル	172円
シナモン	172円
カレー	180円

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【ベースブレッド商品情報】栄養成分｜カロリー・たんぱく質・脂質・炭水化物

BASE BREAD	カロリー	たんぱく質	脂質	炭水化物
ミニ食パン・プレーン	233kcal	13.5g	7.2g	25.4g
プレーン	205kcal	13.5g	5.4g	23.9g
チョコレート	255kcal	13.5g	7.8g	29.3g
メープル	264kcal	13.5g	8..2g	30.3g
シナモン	262kcal	13.5g	8.5g	29.4g
カレー	253kcal	13.5g	10.2g	28.4g

ベースブレッド1袋で13.5gのたんぱく質量です。1食で2袋計算のため、たんぱく質量27gとサラダチキン以上の摂取量となります。

BASE BREAD（ベースブレッド）の購入｜店頭・ネット通販可能！最安値は公式継続コース

ベースブレッドは店頭販売の他、ネット通販で購入可能です。購入場所、最安値を調査しました。

結論からいうと「単品なら店頭購入、まとめ買いなら公式継続コース」がおすすめです。

ベースブレッドの購入場所

ベースブレッドの店頭販売は全国のコンビニ、ドラッグストアで購入可能です。

ベースブレッドのネット通販は、BASE FOOD公式サイトをはじめ、主要ショッピングサイトで購入可能です。

ベースブレッドのネット通販の最安値はどこ？

BASE BREAD	Amazon	楽天	Yahoo!	公式継続
ミニ食パン・プレーン	245円	280円	273円	180円
プレーン	243円	238円	270円	175円
チョコレート	249円	280円	277円	184円
メープル	262円	293円	291円	193円
シナモン	262円	262円	291円	193円
カレー	274円	274円	305円	202円

ベースブレッドの最安値は公式継続コース（定期便）です。ずっと定価10％OFFで購入できます。

実はAmazon、楽天、Yahoo!の出店元はBASE FOOD公式です。基本的にメーカーが商品の流通を管理しており、最安値は公式サイトからの購入を保証しています。

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BASE BREAD（ベースブレッド）気になるQ&A｜解約・お届け日変更・賞味期限

定期便（継続コース）の解約は？

解約縛りなし。解約方法は、継続コース専用マイページからWEB手続き可能。（次回お届け5日前まで）

お届け頻度は？

4週間に1回ペースで届きます。

定期便（継続コース）のお届け日の変更は？

スキップ機能により次回お届け日を2、4、6週間単位で先延ばし可能。

賞味期限はどのくらい？

ご注文日から1ヶ月前後。Amazonや楽天などのモールでは賞味期限が1～2週間程度と短い場合があります。

【初回限定20％OFF】BASE BREAD（ベースブレッド）キャンペーン情報

ベースブレッドをはじめて購入するあなた限定のキャンペーン情報です。今なら初回限定20％OFFでベースブレッドのスタートセットを購入できます。

スタートセットは3種類から選ぶことができます。

各商品を詰め合わて3,172円～から販売。まずは味見してから購入検討したいあなたにぴったりです。

購入後は自動的に継続コースへ移行、マイページから好きな種類、個数を決定し、4週間後に次の商品を受け取ることができます。

もちろん、初回購入後の解約もOK。その場合はマイページで注文個数を0個に変更してください。

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